Wachstum statt scheitern!

Manuela Osewold schreibt hier einen wunderbaren Artikel über persönliches Wachstum. Doch was ist persönliches Wachstum? In schwierigen Situationen „Wachstum statt scheitern“… Hallo ihr Lieben Ich freue mich sehr, hier bei Sandra einen Gastartikel schreiben zu dürfen. Ich hoffe, dass er euch allen gefällt und wünsche viel Spaß beim Lesen. In diesem Blogartikel soll es um […]

Cheesecreme Granolatörtchen – zum Anbeißen!

Cheesecreme Granolatörtchen – zum Anbeißen! Super einfach, wenig Zutaten, geringer Zeitaufwand, vegan, glutenfrei und super lecker. Ich bin immer auf der Suche nach feinen süßen, aber leichten Köstlichkeiten. So lese ich viel im Netz – es gibt Rezepte ohne Ende! Unglaublich wie kreativ viele Frauen und Männer beim Backen und Kochen sind. Ich bewundere das […]

Thorsten: Minus 18 kg mit Hypnose

Hypnose ist immer wieder was feines. Ich freue mich immer sehr, wenn Klienten ihre Erfolgsmeldungen bei mir abgeben. Per Mail, Telefonat oder durch einen neuen Klienten. Ganz super ist es aber, wenn jemand bereit ist, seine Erfolgsgeschichte mit Fotos zu veröffentlichen. Wie Christina (sie nahm mehr als 66 kg ab) und nun Thorsten, der schon […]

Weihnachts-Cantuccini

Weihnachts-Cantuccini… Ich liebe diese kleinen, knackig feinen Mandelkekse aus Italien! Dieses Rezept wird mit Spekulatiusgewürz und Amaretto verfeinert und schon der Duft, wenn ich die Dose öffne… mhm… 🙂   Weihnachts-Cantuccini 160 g Mehl 1/2 TL Backpulver 2 TL Spekulatiusgewürz oder Zimt 70 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 1 EL Butter oder wer mag auch […]

Christinas Erfolgsgeschichte: 66,5 kg Abnahme

Christinas Erfolgsgeschichte: 66,5 kg Abnahme Christina kam mit über 150 kg in meine Beratung und schaffte es 66,5 kg abzunehmen! Heute stelle ich Euch Christina vor: Christina kam mit über 150 kg Gewicht zu mir in die Beratung und wollte mit Hilfe der Hypnose das Naschen aufgeben. Einfach, leicht – ohne etwas tun zu müssen. […]

5 Schritte zur eigenen Wertschätzung

Viele Frauen mit Figur Problemen kennen das Thema sehr gut: Sie mögen sich nicht, sie hassen oft ihren Körper und sie sehen keinen Anlass zur eigenen Wertschätzung. Doch es gibt eine Lösung für diese Probleme… Wie Du  in 5 Schritten zur eigenen Wertschätzung kommen kannst Als ich 120 kg wog, habe ich mich wirklich nicht […]

Zu dick oder dünn?

Normalerweise drehe ich Internet Videos zu verschiedenen Bereichen, was mich interessiert und was ich ausprobiere. Viele kennen schon mein Motto „Ich probiere mal“ Ich wurde von der lieben Sandra Cugier gefragt, ob ich einen Gastblogartikel zu dem Thema: „Wer hat das Recht über meine Figur dick/dünn zu urteilen? „ Oh, dachte ich zuerst, das kann […]

Sei nicht nett – Sei echt

Kennst Du es auch? Viel zu oft im Alltag bist Du einfach nett, weil Du wohlerzogen bist. Doch es wäre schöner gewesen einfach echt zu sein! Ihr Gesicht verkrampfte sich zu einem Lächeln, als sie zum Einkaufen aus ihrem Auto ausstieg. Irgendetwas musste man den Leuten ja abliefern wenn sie einen ansahen. Das angedeutete Lächeln […]

Beginne, dich selbst zu lieben!

Beginne, dich selbst zu lieben! Oder: der Selbstwertboost „Es ist ja kein Wunder, dass ich den Job nicht bekommen habe… wer soll mich schon wollen?“ Klar, wer soll dich schon wollen, wenn du dich selbst nicht willst? Möglicherweise liegt das auch nur an deinem zu geringen Selbstbewusstsein. Du magst dich selbst (oder Teile von dir) […]

Wie wirken meine Worte – auf mich?

Warst Du schon einmal völlig davon überzeugt, dass Du JETZT endlich alles verändern wirst? So richtig überzeugt und motiviert? Und dann hat sich NICHTS verändert? Und dann fühltest Du Dich vielleicht sogar noch schlechter als vorher? Ich habe schon mal von Menschen gehört, denen es so oder so ähnlich ergangen ist. Und, ja ok, auch […]