Thorsten: Minus 18 kg mit Hypnose

Hypnose ist immer wieder was feines. Ich freue mich immer sehr, wenn Klienten ihre Erfolgsmeldungen bei mir abgeben. Per Mail, Telefonat oder durch einen neuen Klienten. Ganz super ist es aber, wenn jemand bereit ist, seine Erfolgsgeschichte mit Fotos zu veröffentlichen. Wie Christina (sie nahm mehr als 66 kg ab) und nun Thorsten, der schon […]

Projekt „Zuckerfrei in 8 Wochen“

Projekt „Zuckerfrei in 8 Wochen“ und das kurz vor Weihnachten? Ja! Vielleicht ja auch gerade? Doch für ein gesünderes Leben, mit klarem Geist und reinem Körper gibt es keine bessere Zeit als die im Hier und Jetzt! Es geht hier nicht um eine neue Diät, um schnell viele Kilos abnehmen. Es geht um das Modifizieren […]

Warum nehme ich nicht ab (Teil II)

Für alle, die lieber hören statt lesen – hier auch als Podcast! Was hat die Psyche mit dem Abnehmen zu tun? Beginnt Abnehmen wirklich im Kopf? Doch zu all den biologisch bedingten Abläufen unseres Körpers, die ich in Teil I beschrieben habe, spielt die Psyche eine sehr große und auch entscheidende Rolle! Begonnen wird eine […]

Warum kann ich nicht abnehmen? (Teil I)

Fast jede Frau (natürlich auch viele Männer) kennt das, wenn es ums Abnehmen geht. Es wird motiviert eine Diät angefangen und vielleicht nimmt man sogar ein wenig ab – doch dann stagniert alles und das Thema wird zäh, verlangt viel Geduld und Ausdauer. Es wird irgendwann frustriert aufgegeben. Woran liegt es, dass wir so oft […]

Das Märchen vom bösen Cholesterin Ei und dem Osterhasen

Das Märchen vom ungesunden Ei und dem Osterhasen Was war zuerst da? Das Ei oder der Osterhase? Besser gefragt: Welches Märchen gab es schon eher, das vom Osterhasen oder vom bösen Cholesterin im Ei? Diese Frage stellt sich immer wieder – vor allem in der Osterzeit. Die Zeit, in der nicht nur Schokoladeneier gerne vernascht […]

Warum macht die Banane dick?

Podcast zum Beitrag. Für die von Euch, die lieber hören als lesen wollen! Viel Spaß! Warum macht die Banane dick? Wahrscheinlich kennt Ihr das auch… das Thema Diäten. Es gibt so unglaublich viele Diäten, dass man direkt die Übersicht verlieren kann. Ganz bekannt ist die Weight Watchers Diät, in der wirklich ein tolles Programm in […]