Projekt „Zuckerfrei in 8 Wochen“

Projekt „Zuckerfrei in 8 Wochen“ und das kurz vor Weihnachten? Ja! Vielleicht ja auch gerade? Doch für ein gesünderes Leben, mit klarem Geist und reinem Körper gibt es keine bessere Zeit als die im Hier und Jetzt! Es geht hier nicht um eine neue Diät, um schnell viele Kilos abnehmen. Es geht um das Modifizieren […]

Meditation – Abnehmen so wie ich will

Abnehmen so wie ich es will – bedeutet für jeden auf seine Weise. Doch gibt es immer wieder Grundregeln. Eine ganz wichtige Grundregel: Meditation, Wie ist das, wenn du verliebt bist? Isst du dann mehr, weniger oder gleichviel als sonst oder gibt es da keine Veränderung? Bei mir ist das so: ich esse weniger, weil […]

Muttertag

Muttertag – jedes Jahr am 2. Sonntag im Mai… und jedes Jahr vorher viel Werbung in Funk und TV. Die Blumenläden sind Herzenüberladen, die Konfiserie-Schachteln ebenfalls. Ich erinnere mich, dass ich meiner Mama gerne etwas zum Muttertag schenkte. Meist Selbstgebasteltes. Einmal ein Schlüsselbrett in grün und mit gelben Mustern. 🙂 Ein anderes Mal eine leere […]

Meine alte Leidenschaft neu entdeckt!

Heute will ich einmal etwas von mir erzählen: So gut wie jeder Mensch hat eine Passion, ein Hobby, eine Leidenschaft. Ich auch. Mehrere. Eine davon ist lesen – seit Jahren Fachbücher. Ich kann gar nicht anders als Fachliteratur zu lesen. Es gibt so viel zu wissen! Backen und Kochen ist eine große Leidenschaft. 🙂 Eine […]